Produtos para Peles Sensíveis

Eu tenho Rosácea, que felizmente está super controlada, mas já tive momentos em que ela ficou bem atacada e minha pele inflamada a ponto de ter que tomar longo período de antibiótico oral, além do produtos de uso tópico.

Enfim consegui me acertar com uma dermatologista ótima que me receita medicamentos manipulados além dos normais comprados em farmácia.

Como sabonete líquido para o rosto, eu usei por uns 2 anos uma fórmula muito boa prescrita por ela que contém: extrato de Camomila, Azuleno e Ácido Glicólico. Mas na minha última consulta ela me indicou trocar por um comprado em farmácia, o U.SK Cleanser da Under Skin (pra mim uma novidade, não conhecia essa marca):

Indicado para todos os tipos de pele, tem como princípios ativos os extratos de: de Camomila (amor da minha vida!), Calêndula, Erva-doce, Hamamélis. Além de Glicerina e PEG-90M (que eu não faço idéia do que seja). A marca promete: 96% de remoção de impurezas, 16,7% de redução de oleosidade (para pele oleosa eles têm outro produto, o U.SK Acne Cleanser), Controle do brilho excessivo da pele e efeito Calmante, Cicatrizante, Adstringente e Antisséptico.

O preço: um pouco salgado, paguei R$80,90 na drogaria Venâncio, mas pelo que pude perceber vai durar muito, apenas um "pump" libera produto suficiente pra lavar rosto e pescoço. O cheiro é suave e agradável. Estou satisfeita com o resultado.

Outro aliado na manutenção da minha pele tem sido o Hidrolato Água Floral de Palmarosa da Phytoterápica

Segundo a marca: 

"Os hidrolatos ou águas florais são produtos 100% naturais obtidos através da destilação por arraste de vapor dos óleos essenciais. Nada mais são do que a água resfriada após passar pela planta no estado de vapor para extração do óleo essencial. Não podem ser sintetizados, pois possuem muitas substâncias químicas presentes na planta solúveis em água, além de uma pequena quantidade de óleo essencial, aproximadamente 0,002%. São, portanto, extremamente suaves e indicados para rosto, corpo e cabelos, podendo ser usados em crianças e animais de estimação. De aroma agradável e suave, possuem nutrientes, são hidratantes, refrescantes e tonificantes. Doam brilho aos cabelos, fazem assepsia e fortalecem. Para peles sensíveis são os mais indicados, em dermatite, rosácea, eczema, queimaduras e assaduras. Aliviam e regeneram a pele. Os produtos são 100% puros, veganos, não testados em animais, não contém Álcool e Conservantes"

Além do óleo de  Palmarosa ele contém óleo Melaleuca (Tea tree, outra querida na minha vida kkk) em sua composição. Eu uso após o sabonete, depois do banho de mar, piscina e sempre que sinto a pele quente (depois de cozinhar ou entrar em contato com alguma fonte de calor, que podem causar o "rush"). Enfim, uso como se fosse uma água termal, sendo que o hidrolato sai bem mais barato, esse tá R$43,20 na loja da marca. O cheiro não achei lá muito bom, mas é suave e passa logo e deixa uma sensação refrescante muito agradável. 

E vocês, já conheciam esses produtos? Usaram e gostaram? Compartilhem comigo suas experiências!

PS: Sempre consultem sua dermatologista antes de usarem qualquer produto, ok?!

Bisous! Au revoir!

Dica de Leitura: Como Ser uma Parisiense em Qualquer Lugar do Mundo

Ganhei esse livro no natal do ano passado mas custei a começar a ler porque tinha vários títulos na fila. Essa vida corrida me deixa com as leituras todas atrasada,s mas enfim acabei e posso contar pra vocês.

O livro foi escrito por quatro parisienses charmosas e bem sucedidas:

A embaixadora da Chanel e musa da Lancôme Caroline de Maigret, a escritora Anne Berest, a produtora Sophie Mas e a jornalista Audrey Diwan.

as autoras:Caroline, Anne, Sophie e Audrey.

Elas descrevem, com sinceridade e uma boa dose de humor, o que é ser uma parisiense e como elas lidam com: filhos, trabalho, relacionamentos, estilo, cultura... 

Elas têm um estilo descontraído e às vezes até um pouco politicamento incorreto, o que torna o livro leve, divertido e ligeiramente esnobe.

É um livro pra se divertir, pra quem admira Paris e quer absorver um pouco mais da atmosfera irônica dos seus habitantes.

Meu trecho preferido do livro nos traz uma boa reflexão sobre beleza e sobre envelhecer bem: 

"Aquelas meninas lindas, princesinhas do colégio, que tinham tudo de bandeja e se acomodaram com todo esse conforto são eclipsadas por belezas que surgem de onde menos se espera. Por aquelas que transformam suas diferenças em trunfo, em marca registrada. E que, como um bom vinho, envelhecem bem.

E essas mulheres entenderam que algumas coisas são imutáveis: não adianta nadar contra a corrente, o importante é acompanhar o fluxo.

É melhor aparentar a idade que se tem do que aparentar idade nenhuma. Todo mundo já descobriu que cirurgia plástica demais acaba paradoxalmente tendo o efeito inverso. É verdade, algumas mulheres dominam como ninguém a arte do botox, mas na maior parte das vezes, sejamos honestas: em vez das rugas, o que se vê é a face do medo.

As mulheres parisienses não querem se passar por quem não são. Porque, na verdade, mais do que parecer jovem - o que é uma ilusão - o que elas querem é tornarem-se a melhor versão de si mesmas, por dentro e por fora, em qualquer idade.

Elas preservam uma convicção das mais importantes: Aproveite o rosto que você tem hoje. É o que vai querer ter daqui a dez anos"

Concordo em gênero, número e grau!!

Bisous!

Fazendo Arte: Estante Decorada com Tecido

Olá!

Resolvi inaugurar aqui uma nova seção, Fazendo Arte, pra mostrar um pouco das minhas tentativas de fazer coisinhas para a casa. Nunca fui muito "prendada" e eficiente nesse quesito não, por ser canhota, eu mal consegui aprender a fazer crochê com a minha avó. Não passei da trancinha, como eu chamava aquele ponto inicial.

Enquanto minha irmã mais velha "pintava e bordava", herdando todos os dons da família para o artesanato e culinária eu era aquela estabanada que mal sabia segurar uma tesoura. E também não fazia nada na cozinha. Essa parte da culinária, como vocês já devem ter percebido, eu já consegui mudar. 

A verdade é que o tempo passou sem que eu ligasse muito pra esses dons que eu não tinha, mas acontece que eu sou aquariana, né migs, E sei lá mais quais ligações astrológicas regem o meu ser (já que eu nunca fiz um mapa astral pra saber) que um dia uma coisa não me apetece, no outro já quero muitooo kkkkk.

Então sempre que eu entro de férias eu visito a Caçula (uma loja aqui no Rio que é o paraíso das pessoas prendadas e arteiras). Fico doida! Quero tudo, quero ser prendada, artesã, criativa, pintar, bordar, costurar, gasto horrores e geralmente depois não levo à frente. Fuen Fuen Fuen.

Mas esse ano foi diferente, eu consegui levar à frente e terminar um artesanato que eu inventei de fazer!!

Eu comprei essa estante assim, crua, na Caçula e também um tecido auto-adesivo que eu já estava namorando mas não tinha ideia do que fazer com ele. Já tinha em casa de outros carnavais: tinta branca PVA e pigmento liquido da marca Xadrez.

Então vamos ao passo a passo. Você vai precisar de:

*Uma Estante Escada ou um móvel que deseja reformar.

*Pincel

*Lixa de madeira

*Tinta PVA Branca

*Pigmento liquido na cor desejada (para chegar nessa cor aí eu tive ajuda do Maridon, que é especialista em cor e me salvou, misturando pigmento azul e amarelo na tinta branca, na proporção de: vai pingando, vai mexendo e vc chega lá kkkkk)

*Tecido auto-adesivo (gastei 2 folhas de 70x50cm para cobrir essas 4 prateleiras.

*Espatula de plástico pra ajudar na aplicação do tecido.

Primeiro coisa a fazer é lixar a peça toda pra tirar as imperfeições e farpas de madeira soltas. Depois tem que limpar e tirar todo o pó da peça. Com um pincel médio pinte as partes que não receberão o tecido. Deixe secar e passe outra demão. Geralmente duas demãos de tinta são suficientes. Deixe secar novamente. Meça as prateleiras, corte o tecido, retive o papel e vem colando na superfície com ajuda da espátula, se errar dá pra descolar rapidamente e corrigir a rota.

Não é difícil!!! Se eu consegui você também consegue! 

É claro que às vezes eu faço uma burrada, bate um desespero e eu me sinto aquela desajeitada incurável, mas aí a gente vai lá e tenta de novo. Uma hora consegue.

Vejam os detalhes da estante pronta:

Marie adorou!

Acho aque rolou um ciúme

E aí, gostaram?? Reformei uma cômoda também, depois mostro pra vocês.

Bisous!

Dicas para Amenizar os Efeitos do Jet Lag

Quem viaja para o exterior já deve ter sentido na pele os efeitos do Jat Lag:

Sonolência durante o dia, insônia à noite, fadiga, dores de cabeça, irritabilidade, falta de concentração e alterações gastrointestinais são alguns dos sintomas.

Isso acontece porque o nosso relógio biológico fica desorientado quando alteramos o horário de comer e de dormir a que estamos acostumados. Ou seja, quando trocamos a sequência habitual do dia e da noite.

As regrinhas básicas que muitos já conhecem e são:

*Ajustar os horários das refeições 

Uns 2 dias antes da viagem comece a fazer as refeições no horário do seu destino.

* Dormir durante o vôo 

O ideal é pegar vôos à tarde/noite e chegar ao destino de manhã e, claro, dormir e descansar bastante durante o vôo.

Chegando lá, mesmo que esteja cansada, não durma durante o dia, faça um passeio leve, caminhe um pouco ao ar livre e deixe pra dormir no horário certo do lugar.

*Beber bastante água

O ambiente do avião é seco, por isso beba bastante água para se manter hidratada e amenizar o desconforto.
Não ingerir bebidas alcoólicas!

Mas acho que essas dicas são bem conhecidas, a novidade é o uso da Melatonina para ajudar a entrar no ritmo.
A melatonina é uma substância fabricada naturalmente pelo nosso organismo, responsável pela indução ao sono. Ela é produzida pela glândula pineal em resposta  à escuridão e suprimida pela luz.

Quando começamos uma viagem de dia, não dormimos durante o vôo e ao chegarmos ao destino ainda é dia, há uma interrupção na produção da melatonina e a suplementação desse hormônio pode ser a solução.

No Brasil, o hormônio não possui registro de comercialização da Anvisa, mas não é proibido, podendo ser importado.

Na França tem o Chronobiane, uma caixa de 30 comprimidos custa 8,50 euros e não necessita receita para comprar. Nos EUA também tem de várias marcas, dizem que em qualquer esquina kkkk.

A indicação é para tomar um comprimido na hora de dormir alguns dias antes da partida e alguns dias depois também, até seu corpo se ajustar.

Converse com seu médico a respeito e veja se é indicado para você.

Bisous!

Vamos Aprender Francês?

Atendendo ao pedido de um amigo fiz uma lista de sites onde se pode aprender francês e vou compartilhá-la agora com vocês:

BBC Languages

http://www.bbc.co.uk/languages/french/

O site é em inglês (bom que a gente estuda duas línguas ao mesmo tempo rss). Tem vídeos, teste de nível, exercícios, gramática, vocabulário.

Très Bien Francês

http://www.tresbienfrench.com/

O site é segmentado por níveis: novato, intermediário, avançado e também por assuntos: gramática, medicina, viagem e negócios.

Dicas de Francês

http://frances.forumdeidiomas.com.br/

Gosto bastante deste fórum que traz boas dicas. É bem diversificado, tem desde os provérbios em francês até temas mais avançados.

Bisous!

Ideias para uma Reunião Informal

Essa semana fui ao Chá da Catarina, a bebê da minha prima Carol, que é uma grávida linda e organizou uma reunião pra aproximadamente 30 pessoas no apê dela. Não frequento muito chás de bebês mas acho que as coisas que vi por lá servem para qualquer reunião informal:

A mesa com as guloseimas maravilhosas lindamente decorada.

Flores e frutas ajudaram a criar o clima alegre e colorido 

 Bolinhos de cenoura com cobertura de Nutella. Divinos!

A mesa de salgados (acabei só fotografando os detalhes).

Guardanapos fofos e coloridos colocados dentro de Xícaras e espalhados pela sala.

Muitas flores espalhadas pela casa.

Copos descartáveis e uma caneta de dvd para os convidados marcarem seu nome e usarem durante a festinha. Um solução prática e sustentável.

 E a grávida mais linda do ano. Que a Catarina venha com muita saúde!

Bisous!

Dica de Leitura: A História Secreta de Paris

Como ladrões, vigaristas, cruzados, santas, prostitutas, déspotas, anarquistas, poetas e sonhadores transformaram um povoado Glaulês na cidade luz da Europa.

Escrito pelo inglês Andrew Hussey o livro tem 524 páginas (sem contar com as notas e referências bibliográficas) e conta a história de Paris desde aproximadamente 250 a.C., quando ela já era um povoado habitado pela tribo celta chamada Parisii (ou Parísios) até 2005. Adoro livros grandes, demora mais pra acabar (e quando acaba dá aquela depressão pós-livro hehehe). Ele é dividido em 9 partes cada uma correspondendo a um período.

A parte 1, chamada O Velho Oceano, que vai da pré-história até 987 d.C pra mim foi a mais difícil, apesar de me interessar muito pelos Celtas mas o enfoque do livro é outro e esse período da cidade não me cativou muito.

A partir da parte 2, Cidade da Alegria, que vai de 988 a 1460, a leitura foi ficando mais atrativa.

O autor procura narrar a história pela ótica das pessoas comuns e os cenários do livro, muitas vezes, são os bares, os cafés e as vielas mal iluminadas onde se desenrolaram noitadas e o dia a dia.

Não terminei de ler ainda mas já recomendo fortemente!

Bisous!

Água Aromatizada com Hortelã e Limão Siciliano

Quer fugir dos refrigerantes e sucos industrializados e matar e sede com uma bebida refrescante?

Então a dica é fazer água aromatizada em casa.

Você vai precisar de:

*1 litro de água com gás (eu gosto de fazer com a água Raposo ou a San Pelegrino, mas a primeira é difícil de achar no Rio e a segunda é bem mais cara)

*1 limão siciliano

*1 maço de hortelã

*Gelo à gosto

Modo de preparo:

É bom fazer bem na hora que for consumir pra não perder o gás da água.

Separe uma parte da hortelã para macerar e também um pouco da folhas soltas pra decorar.

Corte um pouco mais de meio limão em rodelas e tire o suco da parte menor.

Aí é só misturar a hortelã macerada com as rodelas e o suco do limão e derramar a água com gás.

Na hora de servir coloque o gelo, 1 rodela de limão e umas folhas de hortelã inteiras no copo pra decorar.

Se quiser pode coar a mistura pra tirar os pedaços da hortelã macerada, eu bebo sem coar mesmo porque hortelã é vida! rss

Usei duas porções de hortelã macerada porque como vocês podem ver na foto acima ela rende pouco.

A hortelã macerada não fica muito bonita mas só assim ela dá mais sabor e cor na água.

Não coloco açúcar nem adoçante porque a ideia é ser light e saudável, né?

Sirva bem gelado!

Bisous!

Look do Dia e Outras Curiosidades

Na verdade, look da noite de ontem. Fui ao aniversário da minha amiga Luciara e coloquei esse vestido da Totem (a maioria dos meus vestidos são de lá, adoro!). Todas as amigas queridas elogiaram e eis que ao final da noite descubro que eu estava era fantasiada de cadeira da aniversariante.... Hahahhaa 

Tive que registrar né !

não reparem na cara de fim de festa, ja estava de saída e morrendo de sono

Mas queria compartilhar também algumas coisas que aprendi lá:

* A Luciara serviu mousse de chocolate de sobremesa, estava maravilhoso, bem consistente e não muito doce, e nos contou uma experiência que teve num restaurante do Rio: colocar uma pitada de Flor de Sal (se não tiver serve sal grosso moído na hora) e um fio de azeite extra virgem em cima do mouse. Na hora uma amiga logo brincou dizendo que isso parecia desejo de grávida, todos rimos e fomos logo experimentar. Gente, é delicioso! Recomendo!

* A segunda dica: estava eu chorando as pitangas porque de uns tempos pra cá estou com sensibilidade no couro cabeludo e não posso mais usar qualquer shampoo que me dá uma coceira danada (a idade é uma merda!). E uma amiga que tem cabelos cacheados como o meu disse que agora só usa um shampoo caseiro supimpa: uma parte de bicarbonato de sódio para duas partes de água filtrada e umas gotas de óleo essencial de sua preferência pra dar um cheirinho. Só isso! Como condicionador ela usa uma mistura de vinagre de maçã com um pouco de azeite de oliva. Confesso que estou um pouco chocada e com uma preguicinha de mudar tão radicalmente a rotina com os cabelos, mas quando lembro que o shampoo mais barato que tenho usado custa 40 reais me dá vontade de tentar. Quando isso acontecer eu conto pra vocês e mostro o resultado.

Bisous!